Totale tijd: 30 min Bereiding: 30 min Stuks: 14 Kilocalorieën: 994 kcal in totaal | 71 kcal per stuk Kosten bij : €2,73 in totaal | €0,20 per stuk Geplaatst op: 17 maart 2023 Laatst bijgewerkt: 17 maart 2023
Ingrediënten
Dadel-notenballetjes
100 gram dadels (=ontpit, een pit weegt ongeveer 3 gram)
60 gram pecannoten
40 gram amandelen
Optioneel: 20 gram kokos
Materiaal
Blender of foodprocessor
Bereiding
Dadel-notenballetjes
- Snijd de dadels in twee helften en haal zo nodig de pit eruit.
- Doe de dadels samen met de noten in een blender en blend totdat het eruit ziet op de foto (ongeveer 3 minuten). Het is nog een kruimelige massa.
- Maak balletjes van het dadel-notenmengsel. Elk balletje weegt ongeveer 15 gram.
- Optioneel: rol de balletjes door een laagje kokos.