Totale tijd: 30 min Bereiding: 30 min Personen: 4 Kilocalorieën: 1752 kcal in totaal | 438 kcal per portie Kosten bij : €9,26 in totaal | €2,32 per portie Geplaatst op: 13 oktober 2023 Laatst bijgewerkt: 13 oktober 2023
Ingrediënten
Orzo met courgette en tomaat
320 gram orzo
400 gram kipfilet (vervang dit door bijvoorbeeld feta voor een vega variant)
3 courgettes
400 gram tomatenblokjes
2 eetlepels Italiaanse kruiden
Zout, peper
Optioneel: geraspte (Parmezaanse) kaas
Materiaal
Kookpan
Koekenpan of hapjespan
Bereiding
Orzo met courgette en tomaat
- Kook de orzo volgens aanwijzingen op de verpakking, meestal is dit 10 minuten.
- Snijd de kip in stukjes en bak deze in een pan.
- Snijd de courgette in blokjes. Als de kip gaar is, bak je ook deze mee in de pan.
- Voeg na 10 minuten de tomatenblokjes toe. Breng op smaak met Italiaanse kruiden, zout en peper.